תזונה נבונה היא הבסיס לחיים בריאים ומאוזנים. בתקופת ההריון תזונה נבונה חשובה במיוחד: הגוף נערך להתפתחות העובר ולתהליך ההנקה, מתפתחות רקמות הרחם והשליה, ומתגברת אספקת הדם. עלייה נאותה במשקל מיטיבה עם בריאות האישה והעובר, מפחיתה סיכונים לסיבוכים ותורמת לבריאות התינוק שייוולד. חשוב לעדכן את הצוות הרפואי על הרגלי אכילה, תזונה צמחונית, אלרגיות למזון, בעיות עיכול או דיאטה מיוחדת

הן נועדו לסייע לנו להירדם, למנוע עצירות או כאבי ראש, לסלק אדמומיות מהעיניים או "לפתוח" אף סתום – אבל שימוש ממושך בהן עושה בדיוק ההפך. אלפי ישראלים משתמשים בתרופות שכיחות במשך תקופות ארוכות, מה שמוביל לתופעות לוואי קשות. איך תדעו אם התמכרתם - ואיך נגמלים?

בשנים האחרונות הפכו התכשירים ההומיאופתים לנפוצים בקרב הורים לילדים ותינוקות לטיפול בצינון, שיעול ואפילו גזים. כעת מתברר: מדובר בתכשירים שלא נבדקו, שמכילים רמות גבוהות של אלכוהול ושעלולים לגרום לתופעות לוואי קשות, ביניהן חנק. בעקבות זאת אוסר משרד הבריאות על מתן התכשירים לילדים מתחת לגיל 6